Kişisel Başarı

İş Stresi

 Yeni Eklenen
    Ofisiniz Mutluluk Kaynağı Olabilir

Ofisiniz Mutluluk Kaynağı Olabilir

Mutlu Bir Ofis Hayatı İçin Öneriler Tembel ya da aşırı çalışkan… Belki arkadaş canlısı ama sanki bir taraftan da dedikoducu gibi de. “Bay mükemmel” olabilir ancak bu aşırı şikayetçi tavrı

0 yorum Tamamını Oku
    Mehmet Öz’e göre uzun ömrün sırrı 8 gıda

Mehmet Öz’e göre uzun ömrün sırrı 8 gıda

Uzun ömürlü olmak; yalnızca olgun bir yaşa erişmek değil; o yaşlara geldiğinizde hala iyi hissediyor olmanız demek. Alışveriş sepetinizi hastalıklarla savaşan, vücudunuzu  KARA LAHANA: Bu mucize besin, kalsiyum, C Vitamini

0 yorum Tamamını Oku
    Mesleğini Söyle Yaşlılıktaki Hastalığını Söyleyeyim

Mesleğini Söyle Yaşlılıktaki Hastalığını Söyleyeyim

Meslekler, yaşlılık hastalıkları hakkında ipucu verir Fizyorem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Gülçin Gülşen, insanların mesleklerinin yaşlılıkta karşılaşabilecekleri sorunlar hakkında ipuçları verdiğini söyledi. Gülşen,

0 yorum Tamamını Oku

Hırslı İş Kadınları Panik Atak Oluyor

  Hırslı İş Kadınları Panik Atak Oluyor

Araştırmalar; özellikle kadın çalışanlarda panik atak, migren, anksiyete bozuklukları, kalp yetmezliği gibi rahatsızlıkların arttığını gösteriyor. Bu ve benzeri şikayetlerle psikologlara,

0 yorum Tamamını Oku

Uzun Saatler Çalışmak Verimli Çalışmak Demek Değil

  Uzun Saatler Çalışmak Verimli Çalışmak Demek Değil

İşyerinde saat beş. Hızlı çalışıp günün işlerini bitirmişsiniz ve eve gitmek istiyorsunuz.  Ama unutmayın uzun saatler çalışmak verimli çalışmak demek

0 yorum Tamamını Oku

İşyerinde Kaygıyı Kontrol Altına Almayı Öğrenmek

  İşyerinde Kaygıyı Kontrol Altına Almayı Öğrenmek

Soru: İş ortamında kaygı yaşıyorsunuz ve bunun performansınızı etkilediğini düşünüyorsunuz. Kaygıya ne sebep olur, nasıl sebep olur? Cevap: Kaygı (anksiyete),

0 yorum Tamamını Oku

Odaklanmak İçin Biraz Müzik İşyerinde Performansı Artırabilir

  Odaklanmak İçin Biraz Müzik İşyerinde Performansı Artırabilir

Yan bölmedeki adam telefonda konuşuyor. Karşıda biri kâğıt sıkışan fotokopi makinesine sövüyor. Derken kulaklıklar bir anda gözünüze hoş geliyor. Çalınacaklar

0 yorum Tamamını Oku

Stres İş Verimini Olumsuz Etkiliyor!

  Stres İş Verimini Olumsuz Etkiliyor!

Milli Prodüktivite Merkezi (MPM) tarafından yapılan araştırma sonucuna göre, stresin iş verimini büyük oranda düşürdüğü ortaya çıktı. Araştırmayla ilgili bilgi

0 yorum Tamamını Oku

İş Yeri Stresini Eve Getirmeyin

  İş Yeri Stresini Eve Getirmeyin

İşyeri stresi sadece kariyer başarısını değil insan ilişkilerini de baltalıyor. Araştırmalara göre işyerinde yaşanan stres çiftlerin arasını bozuyor ve hatta

0 yorum Tamamını Oku