Ki�isel Ba�ar� - Yeni Eklenen Makaleler

Mutluluk Neredesin Sen? - Mehmet Teber

24.06.2009 17:01:59

Bir g�n ofisimde kitap okurken akl�ma bir soru tak�ld�: Ba�ar�m� yoksa mutluluk mu? Hangisi insano�lu i�in daha �nemli ve daha de�erli? �nsanlar mutluluk pe�inde mi yoksa ba�ar�l� olma arzusu daha m� h�kim?

�Ba�ar�l� olduktan sona mutlu olabilirsin.� cevab�n� ald�m i�imden. Ama bu cevab� inand�r�c� bulmad�m. ��nk� ba�ar�n�n s�n�r� yok ki. Hedefin makamsa makam�n s�n�r� yok, paraysa paran�n s�n�r� yok, malsa onun da s�n�r� yok. Dahas� �Tamam ba�ar�ya ula�t�m art�k bundan sonra rahat�m.� diyen yok. Bir �eyleri ba�aranlar daha iyisini ba�armak i�in yine ko�turmaya ba�l�yor.

Mutlulu�un ba�ar�ya ba�l� oldu�u yan�lg�s� hepimizin d��ncelerine sirayet etmi�. H�lbuki ba�ar�n�n pe�inden ko�arken mutlulu�u yitiriyoruz. Durumumuz paran�n pe�inden ko�arken sa�l��n� yitirip, daha sonra da kazand�� parayla sa�l�k sat�n almaya �al��anlara benziyor.

As�r ba�ar�y� empoze ediyor. Ki�isel geli�im sekt�r� alm�� bal�n� gitmi�. Her g�n ba�ar� vaat eden onlarca ki�isel geli�im kitab� piyasaya ��k�yor. En �ok satan kitaplar da onlar zaten. Yay�nevleri i�imizdeki ba�ar� a�l��n� doyurmaya �al��yor. Dan��manl�k �irketleri ise ba�ar� e�itimleri ile yay�nevlerine �anak tutuyor.

Peki, ger�ekten ihtiyac�m�z olan ba�ar� de�il de mutluluksa. Ben a��k�as� g�n�m�z insan�n�n ba�ar�dan daha �ok mutlulu�a ihtiyac� oldu�unu d��n�yorum. Kendi i�inde mutlulu�u yakalam�� bireyin bir �ekilde ba�ar�l� olaca��n� kabul ediyorum. Diyelim ba�ar� olmad�. Sonu�ta mutlu ya yetmez mi?

Art�k kendimce bir misyonum daha var: �nsanlara mutlulu�u a��lamak. Bana mutluluk doktoru diyebilirsiniz. Elimde mutluluk a��s� ile ula�abildi�im herkese mutluluk a��lamak istiyorum. Size ula�abilece�im kanalardan bir tanesi de i�te buras�.

�u ana kadar psikoloji eksenli yaz�lar�m yay�nland� burada. �imdi de mutluluk eksenli yaz�larlar bir arada olaca��z.

Ba�ar� m� mutluluk mu? Se�iminizi yap�n.

Mehmet Teber

m.teber@yahoo.com

�ok G�zel �SS Hareketleri Bunlar - Serkan G�ZDER

20.06.2009 17:54:00

Sevgili arkada�lar, bir �ss�yi daha geride b�rakt�k. Niceleri gibi� S�nav haftas�, s�nav g�n�, s�nav an� geyikleri derken herkes eteklerinde ta�lar� s�navda b�rakt�. Kimin ne olaca��n� sonu�lar a��kland�ktan sonra g�rece�iz.

Benim �zerinde duraca��m konu hemen s�nav sonras� hep yap�lan, hi� bitmeyen, geyik ve efsaneler(!).

S�nav �ncesi

Bu y�l sorular �ok zor olacakm��, sorular� T�B�TAK haz�rlam�� ( yok art�k sen T�B�TAK bir soru haz�rlas�n da g�r bakal�m zor s�nav nas�l oluyormu�).

Bu y�l s�nav sisteminin son y�l� o y�zden �ok kolay olacak ( 3-4 y�lda bir sistem de�i�ti�i i�in bu da klasikler aras�na girdi).

Okunmu� pirin� ve kalem olay�na hi� girmiyorum orada durum �ok daha vahim ve trajikomik�

Devam edelim bakal�m daha ne enteresan �eyler bulabilece�iz:

S�nav sabah� anne ve babalar, zihninin a��laca�� (!) hevesiyle evlatlar�na kahvalt� ne varsa yedirirler, �ocuk s�navdan midesini bozarak ��kar� (Ya�anm�� ger�ek bir durum)

Garanti olsun diye s�nav yerine 2-2.5 saat �nce g�t�r�len �ocuk s�nava girece�i binay� g�rmekten psikolojik olarak ��ker.

Bir de s�nav yerinde baz� ��renciler vard�r. Adam� katil edercesine sorular sorar etraf�na ve insanlar� ��pheye s�k�nt�ya sokar. Her s�nav yerinin etraf�nda vard�r bunlar. �unu �al��t�n m� ? Bu konu kesin ��kar. T�h bunu �al��mad�m.. Ay ne yapaca��m.. S�nav zor olacak benzer �nlemler devam eder gider�

S�nava girece�i masay� piknik alan�na (aile zoru) �eviren ��renciler, sen soru ��zerken arkada h��r h��r �ikolata bisk�vi paketleri sesi�

D��ar�da ��rencilerini bekleyen ailelerin g�r�nt�leri; babalar�n ne olacak bu �lkenin ve �ocuklar�n hali, s�nav sistemi rezalet, okusalar ne olacak i�siz kalacaklar� Anneler; �rg� �renler, dua edenler, bir k��ede �ekerleme yapanlar� Bir k�s�m korna �alan arabalar� susturma g�revini �zerine al�p d��ar�da kavga eder�

S�nav salonunda kalemin ucunun k�r�laca�� endi�esi ta��yan ��rencinin 10 tane kalemle gelip onlar� s�rekli yere d��rme sahnesi�

S�nava asl�nda ikinci veya ��nc� defa s�nava giren ama ba�aramayan arkada��n yeni girenlere sanki ikinci �niversitesini okuma i�in s�nav giriyormu� edas�yla rahat davran�p alayc� bakmas��

S�nav salonu g�revlilerinin kendilerini d�nyan�n merkezine koyup gestapo subay� gibi davranma edalar��

Bu maddeleri daha uzatmak m�mk�n� �n�allah bir sonraki yaz�mda.

Sonu� olarak bir s�nav daha bitti. 16 milyon orta��retim kurumu ��rencisi olan, (ki bu rakam Avrupa�daki 10 �lkeden b�y�kt�r) bir �lke i�in en mant�kl� sistem budur. �ster kabul edin ister etmeyin. Sak�n olaki Avrupa b�yle Avrupa�da ��yle diye c�mleye ba�lamay�n sonu gelmez� ��nk� k�yaslanma kriterlerimiz �ok farkl�. O y�zden sevgili ��renciler kabullenip mant�kl� bir �ekilde atlatmaya �al��mak en g�zeli�

Hepinize kolay gelsin�

Karneler Al�nd� - Semra

14.06.2009 02:02:33

Karneler Al�nd�

Karneler al�nd� ve ��rencilerin kimi sevindi te�ekk�r ald�,kimi �z�ld�,kimi s�n�f� ge�emedi...

Mezun olanlar g�zel bir mezuniyet t�reni ile diplomalar�n� ald�lar.E�lendiler a�lad�lar zaman,zaman,mezuniyet balosunda bile, �ss konu�tular..

Cuma ��len aras� eve gidiyorum.Yolumun �zerinde bir ilk��retim okulu var,tesad�f bir ilk��retim ��rencisini a�larken g�rd�m okulun d��nda.

Elindeki karneye boncuk gibi g�z ya�lar� akarak bak�yordu.Erkek �ocu�u bu arada.Erkekler a�lamaz ama bu sevimli delikanl� o raconu y�km��t� belli ki.!

Etraf�nda birka� ��renci mahsun bir ifadeyle arkada�lar�na bak�yordu.Yan�na gittim ve biraz konu�mak istedim,korku ile y�z�me bakt� .Do�ru ya, bir yabanc� ile konu�mas� sak�ncal�d�r ,.Aile her zaman bu konuda uyar�r �ocuklar�n�.

�Sak�n yabanc�larla konu�ma,onlarla gitme.!�

Bu uyar�ya kibarca uydu ve a�lamaktan k�zarm�� o siyah g�zleri ile

�kimsiniz?Sizi tan�m�yorum�dedi .

�Korkma benden sana zarar gelmez. neden a�l�yorsun sormak istedim.hem erkek adam a�lar m� hi�?!

Bu yakla��m�m san�r�m etkili oldu ba��n� e�di ve karnesine tekrar bakt�.Ad�n� sordum �ekinerek �Okan� dedi.

Arkada�lar� 6.s�n�fa ge�ti�ini,ama ders notlar�n�n zay�f oldu�unu,babas�n�n k�zaca��n� 1 dk.i�inde bana ilettiler.

Dersleri zay�f olsa da,a�l�yor olsa da bu k��k adam �Okulu seviyorum,��retmenlerimi seviyorum ama karnem k�t� �diye tekrar a�lamaya ba�lad�.?

Annesinin nerede oldu�unu sordu�umda,misafir gelece�i i�in evde i�i oldu�undan gelmedi�ini s�yledi.Peki baba?

O �al��t�� i�in gelemedi.!

O a�lamaktan k�zarm�� g�zleri ile bana bakt� ve,

�Senin �ocu�un var m� abla ?�diye sordu.

�Hay�r �ocu�um yok�

��te o an benim g�zlerimi dolduran �yle bir soru sordu ki , tek kelime ile bu ak�ll� �ocu�un neden dersleri zay�f diye d��nd�m.

�Peki abla, �ocu�un olsa karnesi zay�f diye d�ver miydin o�lunu?!�

Nas�l bir soru sordun k��m �yle sen.Korku i�inde karne ile okul �n�nde bekliyor,eve bile gitmeye korkuyorsun.Korkular�n� yenmeyi ��renece�in �a�da,korkular ile ��rp�n�yorsun...

�ocu�um olsa karne i�in elbette d�vmezdim �ocu�umu.

Zaman� d�verdim belki ba�kas�na ay�rmaz, ona ay�rmak i�in.Karnesindeki her zay�f notun hesab�n� �nce kendime sorard�m �ocu�uma de�il.!

Te�ekk�r almam��sa,ders notlar� d��kse �ocu�um kar��ma korkarak de�il,cesurca ��kmal� �Bu karne senin,benim de�il Anne.!� diyebilmeli...

Okul idaresini tan�d��m i�in,m�d�r beyle irtibata ge�erek aile ile ileti�im kurduk.20 dk.sonra anne ve baba okula geldiler �a�r�l�nca.

Baba ders notlar�na epeyce k�zg�nd� beraberinde anne�de ayn� keza.

En son okula geldikleri tarihi bile pek hat�rlamad�lar.Asl�nda karne k��k okan��n de�il,Anne ve Baba�n�n karnesiydi.

�ocuklar�n�za iyi bir gelecek ve e�itim sa�laman�n yolu ilgidir ilk �nce.Ebeveyn olarak �zerinize d��en g�revlerden asla ka�maman�z gerekli.

Sadece d�nyaya bir �ocuk getirmiyorsunuz.E�itimi,ba�ar�s�,her �eyi ile ilgilenmek demektir evlat sahibi olmak.

E�itim masraf�n� kar��lars�n�z ,en iyi dershaneye yollars�n�z,ne istiyorsa al�rs�n�z.�mkanlar�n�z dar olsa bile fedakarl�kla yine temin edersiniz.Fakat bunlar yeterli olmuyor Anne ve Babalar.�lgileneceksiniz �ocu�unuzla.Haftada en az bir kez okulunu ziyaret edin.Ders notlar�n� takip edin.�ikayetlerini dinleyin.Bir sorunu varsa, sizlerle payla�mas�n� sa�layacak kap�y� her zaman a��k b�rak�n.-Zaman�m yok- kelimesini silin defterinizden.

En de�erli zaman aileye ayr�lan zamand�r.Zaman� geri getirmek gibi l�ks�m�z yok bizim.!!!

Y�z�n�zden Tebess�m Eksik Olmas�n.

Semra

B�R Y�NE BAKIP F�K�R Y�R�TENLER - Sarp KAYA

12.06.2009 23:04:57

Onun i�ine ba�l�l��na, �o�kusuna ve ba�ar�l� i�ler yaratma arzusuna �apka ��kar�yorum ama abartmamak laz�m zira birilerini bir �eylere zorlarken tabi kendisini de zorluyor ve ruhen ya da bedenen bu zorlanmalara dayanamad�� anlarda ise i�te b�yle yorgan d��ek oluveriyor.

Oysa biraz sabretmeli� zamanla yar��makla birlikte bazen durup dinlenmeli, tabi� ki i�iyle ilgili ya da i�iyle ilgili heyecan�n� kaybetmeden dinlenmeli.. So�umamal�.. G�len y�z� solmamal�� Zoraki de�il gayet i�ten g�zlerle g�l�mseyebilmeli�

Bedensel hastal�klar�n bir �o�u ruhun incinmelerinin i�ine at�lmas�ndan kaynaklan�yor. Zira insanlar gergin yada h�z�nl� anlar�nda iyi ve kaliteli nefes alam�yorlar� V�cuda daha az oksijen girerse beyin ne kadar sa�l�kl� �al��r ki ?

Sonra bu d�nemlerinde hareket etmiyorlar.. insan bedeni harekete y�nelik tasarlanm�� ama onlar y�r�m�yorlar.. tek yapt�klar� o bedeni yat�rmak� Yeme�i iyi �i�nemiyorlar ve sindirim y�k�n� mideye y�kl�yorlar.. Hatta bazen yemek bile yemiyorlar ya da bu d�nemlerde tek tarafl� besleniyorlar ve uyu�uklanan bedenlerini harekete ge�irsin diye bol bol kahve �ay t�ketiyorlar�

Sonra g�n geliyor hayalleri k�r�l�yor ve vazge�iyorlar.

Oysa kararlar�n� verirken tek bir y�ne ya da bir �eyin bir y�n�ne bakmamal� insan.

Bir a�ac� tan�mlamaya kalksan�z hangi haline g�re karar vereceksiniz� K�� mevsiminde yapraklar�n� d�km�� kuru dallar�na bakarak m�? Yoksa yaz mevsimindeki yemye�il haline bakarak m�?

Sadece kuru haline bak�p ta a�ac� ondan ibaret saymak nas�l bir hata olur du ?

Oysa bir i�in bir veya birka� y�n�ne bak�p yada insanlar�n sadece bir hallerine bakarak ne �ok kararlar vermi�izdir de�il mi?

Birinin ya da bir �eyin bir y�n�ne bak�p geneli hakk�nda fikir y�r�tenlere bir daha d��nmelerini tavsiye ederim�

Sarp KAYA

Sahi Okuma Al��kanl��m�z Ne Kadar Yeterli Acaba? - Semra

21.05.2009 22:07:48

T�rkiye�de ortalama 30 milyon hanede bilgisayar var.Hayat�m�z�n b�y�k bir zaman dilimini neredeyse pc ba��nda ge�iriyoruz.Arama motorlar� ile istedi�iniz bilgilere ula�man�z m�mk�n .
Eskiden k�t�phanelere gidilirdi bilgi edinmek,ders konusu aramak i�in.Sessiz sedas�z konumuz ile ilgili kitab� al�r,oturur notlar al�rd�k.Bazen kitab�n sayfa h��rt�s�na ,etraf�m�zda olanlar bak��lar� ile tepki verirlerdi.Sessiz ol gibisinden.!

�imdi ise �nternet var .Her 4 ki�iden birisi internet kullan�c�s�.Notebook ��kt�� g�nden beri art�k masa �zeri bilgisayarlar bile tarih olacak.Geli�en teknoloji ile birlikte hayat�m�zda �nemli yeri olan bilgisayar ve net sayesinde, bilgi tek tu�la elinizin alt�nda.
Ge�en g�n bir haber kanal�nda�Yak�nda t�m TV.ler ��pe at�lacak az kald��yorumu yap�ld� �nl� bir yazar taraf�ndan.
Yazara g�re ��pe at�lacak tahmini,�ok fazla dizi filmlerin �n plana ��kmas� ve topluma hi� bir geli�im katk�s� olmamas�.E�itime a��rl�kl� programlar�n yap�lmamas�...

Son y�llarda Google arama motorunda:T�rkiye�de en �ok aranan kelimeler listesi ile ilgili bir �ok yaz� okuduk. Fakat istatistikler biraz ger�ek gibi g�r�nm�yor.!?(Bana g�re)

Nette bir �ok sitede ara�t�rma yapmam uzun zaman ald�.�nsanlar ne arar,ne okur,hangi konulara meyilli.?Konu ekleyerek bunlar�n takibi sonucunda k�sa bir �zetle, bu ve buna benzer sonu�lar ��kt� ortaya.

G�ld�ren fakat d��nd�ren ger�ekler okuyacaklar�n�z.�nsanlar her i�i b�rak�yor,e�itici konular yerine bak�n neler aran�yor nette.

Sanat��,�ark�c� resimleri
Chat
Sohbet
Arkada�
mp3 �ndirme
MSN �ifre k�rma
MSN cam a�ma
Kolbast�
Program Download
MSN Kim a�t�,kim kapatt�
Facebook
Dizi b�l�mlerinden k�sa videolar
Komik Videolar
Korkun� Resimler

Eklenen konuyu etiketleme sonucunda,Google etiketliyor... %90 � etiketlenen konular, arama motorlar�nda arand�� zaman kolayca bulunuyor.

Kolbast� tarih�esi ekledi�inizde insanlar okumak yerine video arad�klar�n� �ye olup a��k�a yaz�yorlar siteye �Video yok karde�im.?�

Bir m�zik klibi ekledi�inizde:mp3 Download etiketi ile etiketleme sonucunda, 24 saat i�erisinde 147 ziyaret�i o konuyu buluyor ve m�zik indirme b�l�m� ar�yor klip yerine...

Komik resim kategorisine, MSN �ifre k�rma program� esprisi ekledi�iniz zaman,inan�lmaz bir ziyaret�i ak�n�na u�rayan o �aka konusu ,son ekledi�im sitede tam 34.567 ziyaret�i odaklanmas�na neden oldu.

�ifre k�rma program� ar�yorlar ve �aka oldu�unu anlad�klar�nda a��r� bir tepki veriyorlar.!

MSN�de cam a�an k�z ad� alt�nda, fakat i�eri�inde hi� bir abs�rt yaz� olmayan bir komik yaz�da, tam 100 bin k�sur ziyaret�i yaz�n�n f�kralar kategorisinde oldu�unun bilincinde olmadan MSN�de cam a�an k�z ar�yor...!?
Ve yorum yaz�yor ��yi de k�z nerde.?�

Bu arama motorlar�nda insanlar�n neler arad��n�n a��k�a �rne�idir.

Bununla birlikte e�itim kategorilerine ekledi�imiz konular�n asl�nda ilgi g�rmedi�ini �z�lerek g�rd�k.Kitap tan�t�mlar�,geli�tiren yaz�lar b�l�m� ise maalesef ilgi g�rmeyen kategorilerde yer al�yor.

Velhas�l internet elimizin alt�nda,bizler el alt�nda neler ar�yoruz.?

Kitap okumak ve kitap bilgileri i�in hi� arama motorlar�na ra�bet oluyor mu.?Ka� kitap Download ettik acaba .? Veya �zetini okuyup,be�endi�imiz ka� kitap i�in kitap��m�za u�rad�k .?

Konu�urken rahat olmad��n�,s�k�ld��n�,kelimeleri toparlayamad��n� s�yleyen ka� ki�i bu konu ile ilgili nette ara�t�rma yap�p,��z�m buldu.?Bir �ok dr.de�erli ki�isel geli�im yazarlar�m�z�n makalelerini aray�p bularak okuyan oldu.?

Bir ��renci olmamama ra�men Ahmet Hocam�n (Ahmet Y�ld�z)��enme Erteleme Vazge�me�kitab�n�n hayat�mda �nemli bir yeri oldu�unu biliyorumsunuz.?Sizler:kendinize yak�n g�rd��n�z,i�erisinden prati�e ge�irip uygulad��n�z bir kitap var m� .?

Sahi okuma al��kanl��m�z ne kadar yeterli acaba.?

Neden nettesiniz,neti nas�l kullanmal�s�n�z, bir kere daha d��nmeniz dile�imle.

Y�z�n�zden Tebess�m Eksik Olmas�n

Semra

Etkin Dinlemede Dikkat Sorunu - Ahmet Y�ld�z

19.05.2009 14:42:42

Etkin Dinlemede Dikkat Sorunu

Dersi, semineri, konferans� dinlerken dikkatinizi toplayamad��n�z, bir t�rl� anlat�c�n�n s�zlerine konsantre olmad��n�z olmu�tur. Ya�ad��n�z bu durumun bir tak�m nedenleri vard�r. Bunlar;

Fiziksel sorunlar: Dinleme s�ras�nda aktif olarak kulland��m�z organ�m�z kula��m�zd�r. H�zla geli�en ve de�i�en d�nyam�zda g�r�lt� kirlili�inin de artt�� bir ger�ektir. Bu nedenle i� kula��m�z tolerans seviyesinin �ok �st�ndeki seslerle devaml� suretle bombard�mana tutulur. Bu uyar�c� bombard�manlar�, kula��m�z�n i�itme oran�nda kay�plar meydana getirebilir. Buda dinlerken dikkatimizin da��lmams�na neden olur.

Sonu�: Kulaklar�n�za �nem verin. Y�ksek ses ile temas�n� m�mk�n oldu�unca azalt�n. Bir doktora gidip kulaklar�n�zda problem olup olmad��n� ara�t�r�n. Varsa tedavi yoluna gidin.

Psikolojik dan��man arkada�larla beraber bir toplant� s�ras�nda bir meslekta��m �ok ilgin� bir olay anlatm��t�; Bulundu�u okulda bir ��rencinin ��renme yetersizli�i oldu�undan ��pheleniyorlarm��. �ocu�un s�n�f ��retmeni kesin bu ��rencinin ��renemeyece�ini ve ��renme g��l�� eken �ocuklar�n e�itim g�rd�� bir okula gitmesinin faydal� olaca��n� s�yl�yormu�. Meslekta��m olay� ve ��renciyi biraz daha ara�t�rd�ktan ve mesleki tecr�besinden de faydalanarak �ocu�u bir doktora g�t�rmenin �ok iyi olaca��n� belirtmi� ve aileyi ikna ederek �ocu�u doktora g�ndermi�ler. �ocukta �nemli derecede i�itme problemi oldu�u tespit edilmi�. Yani �ocu�un ��renememesinin nedeni ��renme g��l�� eken �ocuk olmas�ndan de�il, i�itme problemi �eken bir �ocuk olmas�ndan kaynakland�� anla��ld�. Bu nedenle kulaklar�n�za ve i�itme sa�l�n�za �ok �nem verin. ��nk� bu ��renme ve haf�za a��s�ndan �ok �nemlidir.

Dinleme dikkatinizi da��tan etmenler: Anlat�lanlar� dinlerken dikkatinizi da��tan temelde iki sebep vard�r. Bunlar �evre (arkada��n�z�n �ks�rmesi, yoldan ge�en simit�inin sesi v.b.) ve d��ncelerinizdir(�imdi sahilde olsayd�m, kar��daki k�z�n g�zleri �ok g�zel v.b.).

�evresel Etkenlere Kar��: Beynimizin insan� hayretlere d��ren, en �a��rt�c� �zelliklerinden birisi �evreden gelen sesleri kabul etmeyip geri �evirebilmesidir. Sinemaya �o�unuz gitmi�sinizidir. Sinemada bir macera filmi seyrederken beyniniz sadece ona kilitlenmi� bir vaziyettedir. Asla arkan�zdaki ki�inin m�s�r cipsi yeme sesini, �� koltuk yanda oturan a��klar�n f�s�lda�mas�n�, �n koltuktaki ki�inin koltukta rahat edemedi�i i�in ��kard�� garip sesleri duymazs�n�z. ��nk� beyniniz o an b�t�n yo�unlu�unu o filme vermi�tir. Bu �ekilde s�zl� uyar�c�lar� dinlerken de anlat�c�n�n anlatt�klar�na yo�unla�abilirsiniz. Bunu beyniniz yapabilir. Dikkatinizi da��tan sese kendinizi vermektense, duymak istedi�iniz sese kendinizi verin. B�ylece beyniniz duymak istemedi�i sesleri otomatik olarak kapatacakt�r.

Egzersiz: iki tane radyo al�n ve ikisinin sesinizde ayn� d�zeyde a��n. Belirledi�iniz radyoyu dinlemeye �al��n. Sadece bir radyoyu dinleyin. �b�r radyoyu d��nmeyin bile. Daha sonra radyoda dinlediklerinizin �zetini bir ka��da yaz�n.
Kendi D��ncelerinize Kar��: Yorgun oldu�unuzda veya bir bask� alt�nda oldu�unuzda d��nceleriniz sizin anlat�lan� dinlemenize engel olabilmektedir. Bu durumda dikkat da��tan d��nceyi saf d�� b�rakman�n en etkili yolu ��renme durumunu, alg�laman�n ve an�msaman�n azami d�zeyde olaca�� ekilde organize etmektir. B�ylece beyniniz dinlemeye dikkatini verecektir. Dinleme de, an�msama ve dikkat nedeniyle da��lmayacakt�r.

S�k�nt�l� olma (ilgimizi �ekmeyen konular): Anlat�lan� dinlerken dikkat etmeniz gereken bir konu, e�er sizin ilginizi �ekmiyorsa s�n�fta, konferans salonunda s�k�nt� dedi�imiz durum ortaya ��kar. Bunun sonucunda zihin hemen da��l�r ve anlat�lanlar�n hepsini unuttu�unuzu g�r�rs�n�z.

Sonu�: �lginiz �ekmeyen bir konuyu dinliyorsan�z o konuya muhalif olun. Onu ele�tirmeye �al��n. �yi bir ele�tirinin birinci ko�ulu dikkatli bir �ekilde dinlemekten ge�er.

Unutmak: Bir insan�n en �ok nefret etti�i ve kendine en �ok k�zd�� nokta dinledi�i bir bilgiyi unutmas�d�r. Ki�i hem kendi zaman�n� hem de anlat�c�n�n zaman�n� bo� yere harcad��n� d��n�r, utan�r ve s�k�l�r.

Sonu�: Unutmay� �nlemek i�in s�k s�k kendinizle ba� ba�a kald��n�zda �dinleme egzersizleri� yap�n. Ders girmeden �nce ders ortam�n� ya�ay�n. Kendinizi derse kar�� motive edin. Ayr�ca beyninizin g�c�n� kullan�n.

FAYDA VE MAL�YET KURALI - Sarp KAYA

17.05.2009 00:15:52

G�n�m�zde her �ey h�zla de�i�iyor ve siz bu de�i�ime ayak uydurmaz da kendinizi yenilemezseniz k�sa bir s�re sonra eskimeye ba�l�yorsunuz.

Peki eskimemek i�in ne yapmal�?

Ak�nt�ya kap�lm�� oradan oraya s�r�klenen, her �eyden �ikayet eden bir nevi kurban rol� oynamay� b�rakmal� ve kendinizi yeni durumlara uyarlamal�s�n�z.

Birinci �art hayat�n�zla ilgili hedefleriniz olmal�� Tabi sadece hedef belirlemek yetmez �aba g�stermelisiniz, �aba g�sterebilmek i�inde inanmal�s�n�z� Sonras�nda bilgi, beceri ve biraz da tecr�beye ihtiyac�n�z var. Tecr�be konusunda bu yolculu�u daha �nce yapm�� olan insanlar�n yani b�y�klerimizin deneyimlerinden istifade edebilirsiniz.

Bu a�amadan sonra kararl� bir �ekilde disiplininizi bozmadan ve kendinize g�venerek yola devam etti�iniz s�rece moral ve motivasyonunuz da �st seviyelerde olacakt�r.

Baz�lar�n�n kendince pek �ok nedenle ya bir hedefi, ya bir y�ntemi ya da inanc� yoktur.

Her �ey bo�tur.

Bu durumda ne yapmal� ?

Bence fayda ve maliyet kural�n� i�letebiliriz. T�pk� g�l� seven dikenine katlan�r misali, bir i�i ger�ekle�tirmenin bize getirece�i fayda ile o s�re�te kar��la�aca��m�z s�k�nt� aras�nda ki fark �ok �nemli bir belirleyicidir.

Pek �ok ��rencinin motivasyonlar�n�n d��kl��n�n en belirgin sebebi tv, bilgisayar ve internet vs gibi pek �ok uyaran�n ders �al��maktan daha fazla keyif vermesidir. Bu durumda ba�ar�l� olman�n sonucunda edinecekleri gelecekteki keyif ile g�n�m�zdeki keyif aras�nda se�im yapmakta zorlanmaktad�rlar. Bu nedenle pek �o�u i�inde bulunduklar� andaki ge�ici keyfe aldanabilmektedir.

Sigara ile ilgili bir �rnek vereyim. G�n�m�zde pek �ok insan sigaray� �rk�t�c� zararlar�na ra�men verdi�i keyif nedeniyle b�rakmamaktad�r. Sigara onlara bug�n keyif verdi�i i�in gelecekteki maliyeti k��msemektedirler.

��te keyif b�yle bir �eydir. Sonu�ta sigaray� b�rakmak i�in ya verdi�i keyfi azaltacaks�n�z (?) ya da bu keyfin kar��s�na bu davran�� terk etmedi�inde nas�l b�y�k bir bedel �deyece�inizi hayal edeceksiniz ve hissedeceksiniz ki vazge�ebilesiniz.

Bu �rnekten yola ��karak �zetleyecek olursak.

Olumlu, yap�c� ve iyimser bir amac� olmayan insanlara ama�lar�n�n olmas� durumunda ki fayda ile olmamas� durumunda ki bedeli iyi ifade ederseniz o zaman onlar� de�i�ime ikna etmeniz daha kolay olacakt�r.

Sarp KAYA

Buras� Yaln�zl�k �lkesi - �etin �zbey

14.05.2009 11:35:03

Buras� yaln�zl�k �lkesi, bizim �lkemiz� kimsenin birbirini tan�mad��, hatta g�remedi�i bir �lke� Otizmin h�k�m s�rd��, otistiklerin ya�ad�� bir �lke� Her mevsimi karanl�k, her g�n� sessizlikle ge�iyor. Her taraf�nda yaln�zl�k kokuyor, de�i�meyen ayinler g�n be g�n s�r�p gidiyor. Ne yaln�zl�ktan, ne sessizlikten ne de karanl�ktan korkmuyorum, �rkm�yorum. Bitmek bilmeyen ve hep ayn� formlarla ve ayn� heyecanla devam eden ayinler, �o�u zaman huzur verici, kimi zaman ise ya�ad��m�z gerginliklerden kurtulmak i�in ka��n�lmaz bir s��nakt�r.

Benim yerim yurdum buras�, burada do�dum, burada b�y�d�m, k�sacas� ben bu �lkeye aidim. Yeni ya�amlara, yeni iklimlere kolayca al��amam. Bu nedenle beni fazla zorlamay�n, kendi �lkenize �ekmeyin ve kurallar�n�z� gere�inden fazla bana dayatmay�n. Yasalar�m�z elverdi�i s�rece sizin �lkeye girmeye, kurallar�n�za uymaya �al��aca��m. Bu s�re� kimi zaman �ok h�zl�, kimi zaman �ok a��r i�leyecektir. �unu da bilin ki, �lkenizde sadece bir konuk olabilirim, asla �lkenize ait olamam, sizlerden biri olamam.

�o�u zaman d�rt bir yan�m� �aresizlik sarar. D�nyan�zdaki ya�ay��n�z, kurallar�n�z, zevkleriniz, i�leriniz, �zellikle beni kendiniz gibi yapma u�ra��n�z beni daha da �aresiz k�l�yor.

�u anda kendimi tehlikelerden koruyacak ve ya�am�m� idame edecek g�ce ve imk�na sahip de�ilim. Ama b�t�n�yle �aresiz ve yetersiz de�ilim. Benden yana umutsuzlu�a kap�lmay�n, sab�r ederseniz sizin deste�inizle kendi kendime yetecek duruma gelebilirim ve sizin ya�am ko�ullar�n�za ayak uydurabilirim.

�lkemizde ya�am biraz daha a��r i�liyor. Sizin ya�am bi�iminiz ba� d�nd�r�c� bir h�zla ilerliyor. Bu nedenle benden �ok �ey istemeyin, gereksiz bilgi ve becerileri zorla ve h�zla y�kleye �al��may�n. Sab�rl� olun, e�er beni geli�im h�z�m�n �zerine bir h�zla d�nyan�za �ekerseniz, ba�ar�l� olamazs�n�z ve benim d�zenimi alt �st edersiniz, beni fazlas�yla �zersiniz.

Ne yapmam gerekti�ini kolay ��renemeyebilirim, belki defalarca g�stermek zorunda kalabilirsiniz. Ama er-ge� ��renece�im. Sadece anlatmakla, a��klamakla yetinmeyin, ayn� zamanda ne yapmam gerekti�ini g�sterin, hatta resimlerle destekleyin; gerekirse elimde tutarak yapt�r�n. Sonunda ba�arabildi�imi g�receksiniz. K�lt�rel de�erleri ve yasalar� �ok farkl� olan yabanc� bir �lkeden geldi�imi kabul edin. Zaten �yle de�il mi? Benim �lkem sizin �lkenizden farkl� de�il mi? Hatta dillerimiz, geli�im h�z�m�z ve farkl�l�klara uyum sa�lama yetilerimiz bile �ok farkl�. Bundan dolay� her �eyi yeniden ve yava� yava� ��retmeye �al��n. Bir davran�� veya bir s�zc�� retmeden ikincisine ge�meyin. Yoksa hepsini kar��t�r�r�m ve hi� birini ��renemeyebilirim.

Bir�ok k�sa ve somut i�erikli konu�malar�n�z� anl�yorum ama �o�u zaman kar��l�k vermemi yasakl�yor bu �lkenin yasalar�. Bu ba�lamda �ok kat� ve kesin kurallar�m�z var.

�steklerimi sevin�lerimi �o�u kez sessizli�ime g�m�yorum; ��nk� anlatam�yorum, hayk�ram�yorum onlar�. Asl�nda anlatmak istiyorum ama konu�tu�umuz diller, bazen farkl�la�t�� i�in anlayaca��n�z ifadeler bulam�yorum. Bazen anlatmak i�in elimden geleni yap�yorum ama siz beni anlayam�yorsunuz. Sizin uzun, dolamba�l�, imal�, soyut c�mleleriniz zihnimde da��l�yor, onlar� toparlamakta ve anlamakta zorlan�yorum. Asl�nda s�ylediklerinizi anlamasam bile ses tonunuzda, y�z ifadenizde ve hareketlerinizde sakl� olan anlam� fazlas�yla hissediyorum.

Bu�ulu camlar�n arkas�nda ya��tlar�m�n oyunlar�n� seyrediyorum. Oyunlar� �ok karma��k, uyum sa�layam�yorum, en garibi bana zevk vermiyor. Belki de nas�l oynand��n� bilsem, ben de oynar�m ve belki de zamanla ho�lan�r�m. Ger�i onlar da benim oyunlar�m� be�enmiyorlar. Dedim ya biz farkl� d�nyalara aidiz. Her ne kadar farkl� dans etsem de ya��tlar�mla dans etmeyi �ok seviyorum; yeter ki sevdi�im m�zik �al�ns�n.

Bu �lkede herkesin uyabilece�i standart kurallar yok, herkesin kendine �zg� ilkeleri var ve herkesin g�revi farkl�. Birimiz bir di�erine benzemeyiz; zevklerimiz, heyecanlar�m�z, umutlar�m�z, beklentilerimiz bir�ok y�n�yle farkl�la��yor. Bu �lkeye ait olmam�z d��nda pek ortak yan�m�z yok. Bu �lkenin de genel nitelliklerini de biliyorsunuz.

Dedim ya, buras� yaln�zl�k �lkesi, yani otistiklerin ya�ad�� lke� En �nemli niteli�imiz yaln�zl��m�zd�r. ��imizden �ok az kimse �ansl� olabilmekte ve bu �lkenin esaretinden kurtulup sizin taraf�n�za ge�mekte. Ama yine de bu �lkeden geldiklerine dair i�aretleri beraberlerinde ta��rlar ve o izlerden asla kurtulamazlar. �rne�in hi�bir zaman insanlar gibi sahte olmazlar, sosyal yararl�l�� bile olsa yalan s�ylemezler, bilerek ba�kas�na zarar vermezler. Di�erlerini s�ksa da a��r� kuralc� olurlar.

Sak�n b�t�n g�c�n�z� beni kurtarmak i�in harcamay�n, ��nk� �abalar�n�z�n bir�o�u bo�a gidecektir. Bu �lkeyi yok edip beni kurtaracaklar�n� s�yleyen umut tacirlerine umut ba�lamay�n. Bir�ok y�n�yle s�m�r�l�rs�n�z, en �nemlisi hayal k�r�kl�klar� ya�ars�n�z. ��nk� �u anki olanaklar�n�z bu �lkeyle ba� edebilecek yeterlilikte de�il. Bu �lkeyle sava��n�zda �o�u zaman ben zarar g�r�r�m. Ne olur bana fazla zarar vermeyin. Sadece ne yapaca��m� anlayaca��m ifadelerle anlat�n ve g�sterin. G�sterdi�iniz �eyleri daha kolay anl�yorum.

Ben hasta de�ilim, deli de de�ilim, sadece farkl�y�m, �lkelerimiz farkl�. Bu nedenle iyile�meye de�il, d�nyan�za uyum sa�lamaya ihtiyac�m var. Beni hasta olarak g�sterip tedavi etmeye �al��anlara inanmay�n.

Zevklerinizi bana dayatmay�n, sizin ho�land��n�z sesler, kokular, tatlar, g�r�nt�ler, ��klar, giysiler beni inan�lmaz d�zeyde rahats�z edebilir ve bana ac� verebilir. Bu da aram�zdaki belirgin farklardan biridir. Tatmak istemedi�im, duymak istemedi�im, giymek istemedi�im �eyleri benden uzak tutun. Bazen ��l�k att��mda, ba��rd��mda, y�k�p d�kmeye kalk��t��mda, bilin ki, o an beni korkutan, ya�am�m� tehdit eden veya beni �ok rahats�z eden bir �eyler oluyor.

Tak�nt� ve rit�ellerimi garipsemeyin. Sizin de burun kar��t�rma, bacak sallama, t�rnak yeme gibi tak�nt�lar�n�z yok mu? Tak�nt�lardan vazge�mek kolay olsayd�, �nce sizler kurtulurdunuz. Onlar� gizli sakl� yapmak zorunda kalmazd�n�z. Tak�nt�lar�m size ve bana zarar vermedi�i s�rece onlar� b�rakmam� istemeyin. Zaten istesem de tak�nt�lar�mdan vazge�emem. Sizin i�in g�ne�in bat�� ne kadar g�zelse, nesnelerin parlakl�� da benim i�in o kadar heyecan vericidir. E�lence merkezlerinde oynamak sizin i�in ne kadar zevkliyse ileri geri sallanmak da banin i�in o kadar haz vericidir. Biriktirme tak�nt�m�z, koleksiyon tutkunlar�n�n biriktirmesine benzer. Onlar pul, eski para, tarihi eser, klasik araba gibi eski p�sk� �eyleri biriktirirken, ben ise can al�c� renkleri olan d��meler, kapaklar, kalemler toplar�m, parlak nesnelere ilgi duyar�m. B�y�d�k�e, geli�tik�e, ya�am�n�za uyum sa�lad�k�a, yapabilece�im daha anlaml� i� ve u�ra�lar bulduk�a bu anlams�z tak�nt� ve eylemlerimden vazge�erim.

D��nd��n�z kadar k�t� bir yer de�il buras�. �o�umuz bural� olmaktan mutluyuz, ��nk� buran�n ko�ullar�na uyum sa�layacak donan�ma sahibiz. Buradaki tek sorun d��ar�dan gelebilecek sald�r�lara kar�� ok savunmas�z�z, sizin deste�iniz, �efkatiniz, sevginiz olmazsa burada ya�ayamay�z. �yi ki vars�n�z, iyi ki deste�iniz var.

S�ylediklerinizi anlamayabilirim ama sesinizdeki s�cakl�k bana huzur veriyor; bazen dokunu�lar�n�z beni rahats�z edebilir, ama inan�n yan�mda olman�z inan�lmaz g�ven veriyor.

Biliyorum, benim gibi bir �ocu�a sahip olmak istemezdiniz. Hatta sizi hayal k�r�kl��na u�ratt��m� da biliyorum; ama inan�n ben de bu �lkeye ait olmak istemezdim. �ansl�y�m ki beni ret etmediniz, benden utanmad�n�z, kapal� duvarlar�n arkas�nda saklamad�n�z.

Can�m ailem hepinizi �ok �zd�m, ama en �ok annem �z�ld�. G�nlerce a�lad��na ve sabahlara dek uyumad��na tan�kl�k ettim. Benim i�in gitmedi�i doktor, ba�vurmad�� are kalmad�. Melek annem, ne olur art�k �z�lme. B�yle yarat�ld�m ve senin �efkatine b�rak�ld�m. Yar�nlar� d��n�p kayg�lanma. Sen olmasan bile, Allah beni koruyup kollayacak birilerini g�nderir. �nan ki, sen �z�ld�k�e ben de �z�l�yorum, sevin�lerin y�re�imde kocaman bir g�l bah�esine d�n��yor. Bunu ka�amak bak��lar�mda g�rebilirsin.

Can�m annem, can�m babam beni ko�ulsuz sevdi�iniz i�in, beni korudu�unuz i�in, kendinizi bana adad��n�z i�in size minnettar�m. Sizleri bu kadar yormama ra�men benden b�kmad�n�z, beni ba��n�zdan atmad�n�z. Can�m karde�lerim, benim y�z�mden siz de �ok y�prand�n�z, anne babam�z zamanlar�n�n �o�unu bana ay�rd�klar� i�in sizleri bazen ihmal ettiler. Bu y�zden bana k�zm�� olabilirsiniz, hatta k�skanm�� da olabilirsiniz. Buna ra�men beni ba�r�n�za bast�n�z, beni koruyup kollad�n�z. Hepinizi �ok seviyorum, hepinize sonsuz te�ekk�rler.

�etin �ZBEY

ozbey36@otmail.com

SINAV AN�MAT�R� - Ercan HARMANCI

13.05.2009 19:37:01

Animat�r, kavram� yayg�nla�arak g�nl�k hayatta kendine yer edinmeye ba�lad�. Animat�r, deyince ilk akla gelen e�lence hizmetleridir. Animasyon bilmem ka� y�ld�zl� otellerde �acaba ne yapsak� diyen insanlara otellerin sundu�u bir hizmettir. Animasyonun etimolojisini yani kelime nedir; ne de�ildir ara�t�ray�m dedi�imde iki farkl� boyutu oldu�unu g�rd�m. �lki varl�klar� hareketlendiren onlara ruh katan anlam�nda. Tabii varl�klara ruh veren ve vermi� oldu�u o ruhu alabilen sadece ve sadece Allah oldu�unu hat�rlatmama gerek yok. Burada ki ruhtan kas�t hareketlendirmektir. �izgilerin canland�r�lmas�yla da animasyon t�r� filimler yap�lmaktad�r. Bu t�r animat�rl�k ger�ekten yetenek ve zek� gerektiren bir i�tir bu zek�lar� takdir ve tebrik etmek gerekir.

Esas ele almak istedi�im ise ikinci boyutu; bu t�r animat�rl�� s�radan biri de yapabilir. Bir�ok mesle�i herkes yapamaz yani herkes berber ya da kasap olmaz ama herkes, tabii kabullenen herkes, animat�rl�k yapabilir. A��k�as� hi�bir i�ten anlam�yorsan�z asgari �cretle animat�rl�k sizin i�in bi�ilmi� kaftand�r. Animat�r kavram� i�in google arama motoruna t�klam�� olsayd�m ��kan sonu�lar� burada sizle payla�mam mant�kl� ve etik olmazd�. Bu kavram i�in Pedagoji S�zl��n� a�t�m. S�zl�kte, kavram�n daha iyi anla��lmas� i�in kar��la�t�rmal� tan�mlar verilmi�. Animat�r kavram� Antren�r kavram�yla kar��la�t�r�lm��. Antren�r kilit adamd�r. Antren�r sadece teknik ve taktik vermez yap�lmas� gereken neyse onu yapar ve yapt�rt�r. Antren�r donan�ml� olmal�d�r. Antren�r nerede ne yapaca��n� �nceden bilir ve yapar. Animat�r ise anl�k kararlar verir. Asl�nda sahaya ya da sahneye ��k�nca ne yapacakt�r o da bilmez. Elbette ben ne bir i�letmeciyim ne de bir sporcu. Ben bir e�itimciyim ve bu a��dan bakmal�y�m� Derken zihnime bir kavram geldi S�nav Animat�r�. Nedir S�nav Animat�r�

S�nav Animat�r�, s�nav i�in neyi neden yapt��n� bilmez tek yapt�� ey o an akl�na gelendir. Frans�z D��n�r E.Mounier�in dedi�i gibi �Animat�r�n sistemle�tirme kabiliyeti yoktur ve g�r�� alan� dard�r�.S�nav Animat�r�, sadece co�ku verir. S�nav Animat�rlerinin b�y�l� kavram� �motivasyon�dur. Motivasyon bir duygu durum halidir. Bilin�lilik hali de�ildir. Animat�rlerin g�revi de s�nava haz�rlananlar� bilin�lilik halinden uzakla�t�rmakt�r. Bilinci bloke eden en etkili yol ise e�lencedir. E�lencenin etkisi de g�rselli�in ne kadar etkin oldu�una ba�l�d�r. S�nav Animat�rlerinin bir ba�ka belirgin �zelli�i de inanmad�klar� ve anlamad�klar� c�mleleri kullanmakt�r.

Sizin, s�nav� kazan�p kazanmaman�z onlar i�in �okta �nemli ve �ncelikli de�ilken tek �nemli olan�n bu oldu�unu s�ylerler. Sizin s�nav� kazan�p kazanamayaca��n�z� bilmeseler de sanki kesin biliyorlarm�� gibi konu�urlar. Sizin �al��man�z�n niceli�i ve niteli�i onlar i�in �nemli ��nk� sizin ba�ar�n�z�n yar�dan fazlas� ya da en k�t�s� yar�s� onlar�n ba�ar�s�d�r.

S�nav Animat�r� olmak zor mu? Hay�r. Hi�bir mesle�e e�itiminizi bitirmeden ba�layamazs�n�z. T�p e�itimini bitirseniz bile cerrahl�k yeterli�iniz yoksa kimse sizi ameliyathaneye sokmaz hastan�n �lece�i bilinse bile. ��nk� sizin o i�i yapman�z etik ve mant�kl� de�ildir. Ve mutlaka bir �ekil de herkes bedelini �der. Lakin S�nav Animat�rl�� ok kolayd�r. E�itiminizi tamamlamadan bile bu i�e ba�layabilirsiniz. S�n�flar sizindir hatta kurum sizindir. Animat�rlerin en �nemli �zelliklerinden biri �abuk gaza gelirler yapt�klar� i�in bedeli olsa gerek. S�nav Animat�rleri bir �eyi bir kez de�il tekrar tekrar yapmay� severler. Asl�nda yap�lan denemeler ve tekrarlar i�in �ok be�eni toplad��ndan de�il yap�lacak �ok �ey olmad��ndan hatta ne yap�lmas� gerekti�i bilinmedi�indendir.

S�nav sezonun yakla�t�� bu aylarda S�nav Animat�rlerinden ge�ilmiyor. Her cadde ba��nda bir g�steri. Diyeceksiniz �karde�im sana ne?� Anonim bir ifadeyle �alan memnun satan memnun��yle demeyin �ok �nl� bir Animat�r diyor ki : �Animat�rl�k ya g�ld�r�r ya �ld�r�r�. �yi de o kadar �lm�� g�rd�kten sonra bana ni�in g�lm�yorsun demeyin. Bizim k�yde �lenlerin ard�ndan g�l�nmez dua edilir.

Hep birlikte dua edelim �Rabbim bize raz� olmayaca��n s�nav� kazand�rma, raz� olaca��n s�navlardan da ay�rma� �min�

Bilgi Aktivasyon Uzman�

Ercan Harmanc�

ercanharmanci@hotmail.com

Kad�n Ve Ba�ar� - Semra

30.04.2009 16:31:29

Masa ba��nda oturdu�umuz i�in neden s�rekli g�zler �zerimizde olur.? �zellikle erkekler�in g�zleri.?

Her an,hata yapacak,bir i�i beceremeyecek;zaten elinin hamuru ile kar��rsa ortal�k un olur, hesab� d��n�rler.?

Oysa b�t�n f�r�nc�lar Erkektir...!Elinizin hamuru ile bayanlar�n i�ine kar��masan�z olmaz sanki...

Beyler hemen ka�lar�n� �atmas�n.Do�rular� yaz�yoruz burada de�il mi.?

Fakat konu erkekler de�il,han�mlar...

Geli�en T�rkiye ile birlikte han�mlar�m�zda her alanda kendilerini
geli�tirmi�:��,e�itim,sa�l�k,hukuk,�zel kurulu�lar,sivil toplum �rg�tleri ,kamyon �of�rl��nden tutunda ekleyemedi�im daha bir �ok i� sahas�nda yapt�� her �al��ma ile ad�ndan s�z ettiren han�mlar�m�z,modernle�me ile �z�n�,geleneklerini,�rf ve adetlerini de unutmam��t�r...Evinde de ayn� zamanda sorumlulu�unu bilen fedakar annedir.

Fakat kad�n�n ba�ar� y�zdesi �ok fazla �st seviyelerde de�il.
Erkek egemenli�i malum her yerde,her zaman �st seviyelerdedir.Erkelerin ba�ar� y�zdesine bakt��m�zda,bizden �nde olduklar� kabul edilir bir ger�ektir.
Avrupa �lkelerine bakt��m�zda da fark g�remiyorum ya siz.?

Kad�nlar�m�zda elbette ba�ar� noktas�nda �ok fazla geri say�lmaz.Peki nedir ba�ar�da bizi y�zdeli�in gerisinde b�rakan.?Bunun sebebi asl�nda biz han�mlar�z.

Birbirimizle s�rekli z�t kutup gibi didi�en biz han�mlar,d��n�n bir.?
Sabah i�e gelir �nce birbirimizi s�zeriz.Makyaj,k�yafet ,pabu�,hatta sa��m�zdaki tokaya kadar .

Ele�tirecek mutlaka bir kulp buluruz.
Al�r�z �ay� ,kahveyi ge�eriz masa ba��na.

��te masa ba�� diyaloglar�.

-�ttt g�rd�n m� kafas�na pelinin takt�� tokay�? ki kiki
-H�� g�rd�m! ay o ne �yle? k�z�n�n tokas�n� m� takm�� aptal �ey.?
-Ay sorma ben diyecektim ,yanl�� toka takm��n pelin diye;kiki kikiki
-Giydi�i pantolonda ��leni bulmaz carrtt patlar ,g�be�i �� kat olmu�.

Tabi bu arada han�mefendinin g�bek sorunu vard�r, kendine g�re �ok al�ml�d�r. Di�er bayan mavi pantolon alt�na ye�il babet giymi�tir,son derece ��kt�r(!)

Devam ediyorlar.

-�ekerim sabah sabah bakt�k�a kar��mda bir enkaz g�r�yorum...y�z� t�pk� ceset ya...
-�tt sus pelin geliyor ?!!

-G�nayd�n k�zlar nas�ls�n�z.?
-G�nayd�n pelin.
-G�nayd�n �ekerim.
-G�n ayd�n m� karam� vallahi anlamad�m k�zlar... Hastahanede sabahlad�k gece
-??
-??
-Gece k�z�m ate�lendi hastaneye kald�rd�k,ufak bir so�uk alg�nl��ym�� dr.korkmay�n dedi...Eve gittik... Ama uyumadan 1 saat sonra i�e geldim... �zin i�lemi yapt�r�yorum neyse, sizi me�gul etmeyim.

-Ge�mi� olsun pelinci�im inan �z�ld�m.!
-Ge�mi� olsun yapaca��m�z bir �ey var m� ?
-Te�ekk�r ediyorum arkada�lar ne kadar iyisiniz,iyi ki vars�n�z...

Evet iyiler de�il mi ?�ok iyiler..!!!

�n yarg� ve fevri davran��lar her zaman bizi yan�lt�r ve olmayacak hatalara d��r�r.

Bu hatalar sonuncunda;ilerleme noktas�nda gerileme ya�ar ve �Neden?� sorusunu sorar�z.Nedenleri kendimizde aramak yerine,ba�kalar�nda su�u arar,i� yerinde patronun,amirin kendi ile u�ra�t�� fikrine kap�l�r�z...
Bayanlar�n ba�ar�s�n� �al��t�� yerde ne o kurumun m�d�r�,ne �efi,nede bir ba�kas� engeller.Y�kselmemesi i�in bir kad�n�n ete�inden tutup a�a�� eken,yine bir kad�nd�r...

Masa ba�� diyaloglar�n� okudu�umuzda,ba�ar�s�zl�k nedenlerinden bir �rnek okuduk.Oysa peline sorabilirlerdi k�t� g�r�nmesinin sebebini...

E�er ele�tirmek yerine konu�salard�, sonunda mahcup olup, utanmayacaklard�...Oysa pelin i�ini �ok d�zenli,aksatmadan yapan biri...Ve arkada�lar�na bak�� samimi,i�ten dost�a.Yard�m etme konusunda hi� teredd�t etmeyen biri ayn� zamanda pelin...
Arkada�lar�n� �nemsedi�i i�in, yanlar�na giderek durumunu anlatt�.

Arkada�lar�n�n yorumlar�n� duymad�,sabah ona bak��lar�n� k�t�ye alg�lamad� pelin.
Son s�yledi�i s�zleri arkada�lar�na �Ne kadar iyisiniz iyi ki vars�n�z�
�yi olmak i�in yapman�z gereken,ki�isel u�ra�ma yerine,ki�isel iyi yakla��md�r.
Pelin bir �rnekti konumuza...

�� ortam�nda her zaman lider vasf� ta��mak istiyorsan�z,bu m�d�r veya bir �st makam g�revinde olman�z anlam�na gelmez.

Liderlik vasf� demek:�� odakl� biri olman�z,ortamda size duyulan sayg�,verilen �nem,fikirlerinizi alma ihtiyac� olunan,bir karar al�nmas� gerekti�inde size dan��lmas� gereken ki�i olman�zd�r.Sosyal ve i� ortam�nda,varl��n�z�n hissedilmesidir.

Kap�dan girdi�inizde �Off yine bu,g�rmeye tahamm�l�m yok!�diye gizli tepkiler yerine Size,��te geldi ,ho� geldin �denilmesidir.
Bu vas�flar� ta��d��n�zda siz zaten y�kselmi�sinizdir,lider olmu�sunuzdur...Ve hedefinize ula�m��s�n�zd�r.

Han�mlar,e�er kariyerinize kariyer katmak istiyorsan�z,kendi i�inizde bar��k olmak i�in i�e ba�laman�z laz�m...Kad�n isterse,ba�ar�s� i�in engel tan�maz.!

Engelleri a�man�z dile�imle.

T�m han�mlara :�yi ki vars�n�z...

Y�z�n�zden tebess�m eksik olmas�n.

Semra.

Nas�l okumal�y�z:etkin okuma - Ahmet Y�ld�z

24.04.2009 11:12:11

Nas�l okumal�y�z:etkin okuma

Okuma bi�iminiz okuyaca��n�z metne ve metnin �nemine g�re de�i�ebilmektedir. Burada �nemli olan etkin okumakt�r.

Etkin okuma be� a�mada ger�ekle�mektedir. Bu etkin okuma y�ntemi Amerikal� psikoloji profes�r� F.Robinson taraf�ndan geli�tirilmi�tir. Bu y�nteme k�saca �SOAT denmektedir.

� � �nceleme

S � Sorular olu�turma

O � Okuma

A � Anlatma

T � Tekrarlama

�nceleme: Kitap i�inde ne anlat�lmak istendi�ini anlayabilmek ve genel bir fikir edinmek i�in ba�tan sona 3-4 dakika s�reyle �g�z atma� y�ntemiyle okunmas�d�r. Bu uygulan�rken �u hususlara dikkat edilmelidir.

a) Kitab�n ad�

b) Yay�n y�l�

c) ��indekiler b�l�m�

d) Kaynak�a

e) �ns�z ve giri� b�l�m�

f) Ba�l�k ve alt ba�l�kt�r

Okunacak metin kitab�n bir b�l�m� ise o b�l�m ba�tan sona g�z gezdirilerek incelenir. Bu g�z gezdirme s�ras�nda �unlara dikkat edin.

� Ba�l�k ve alt ba�l�klar� okuyun

� B�l�m�n �zetini okuyun

� �lk paragraf� okun

� Her ba�l��n alt�ndaki birinci c�mleyi okuyun

� Farkl� yaz� bi�imlerini okuyun.(koyu.italik v.b.)

� Her b�l�m�n son paragraf�n� okuyun

B�l�me g�z gezdirmek 2-4 dakika s�rer. Bu s�re i�inde ��rencinin akl�nda 5 -7 aras� nokta kalacakt�r. Genellikle ders kitaplar�n�n her b�l�m�nde 6 ana nokta bulunur.

Sorular olu�turun: Bir b�l�m bir tak�m sorulara yan�t bulma amac�yla okunursa hem daha iyi anla��l�r hem de dikkati y�ksek tutar. Ayr�ca bu s�re� okumay� daha zevkli yapacakt�r. ��nk� okurken sorulara yan�tlar bulmaya �al��lacakt�r. Bu nedenle okuma a�amas�na ge�meden sorular olu�turulur.

Metni okurken �u sorulara cevap bulmaya �al��n:

1.Bu b�l�m� neden okuyorum?

2.Beni �zellikle neler ilgilendiriyor?

Bu sorular okumada ama� olu�turman�n en basit yoludur.

Her ba�l�k ve alt ba�l�klar�, farkl� yaz�lm�� ve italik yaz�lar� soruya �evirin.

�rne�in; ba�l�k �verimli �al��ma� ise �verimli �al��ma nedir?�, �verimli �al��ma nas�l ger�ekle�ir?� gibi � ��kard��n�z sorular� yaz�l� hale getirmeye �al��n. Bu size daha da yararl� olacakt�r.

Kim, ne zaman ve nerede gibi y�zeysel cevaplar i�eren sorular yerine ne, ni�in ve nas�l gibi d��nmeyi gerektiren, ayr�nt� cevaplar gerektiren sorular sorun.

Ara�t�rmalar ama�l� okuyan ��rencilerin, �zel bir amac� olmadan okuyan ��rencilerden bilgiyi an�msamada y�ksek bir orana sahip oldu�unu g�stermektedir.

Okuma: Yukar�daki �ekilde haz�rlana sorular�n yan�tlar�n� bulma amac�yla okumaya ba�lan�r. Okuma s�ras�nda i�aretleme iki �ekilde yap�labilir:

1. Sayfan�n kenarlar�na kendi �zel i�aret sistemini uygulamak: Bu sistemin amac� tekrar s�ras�nda ilgili d��ncelerin kolayl�kla bulunmas�d�r. �rne�in:�nemli, ? anla��lmayan d��nce, �z. �zet, 1. birinci sorunun yan�t� gibi

2. ��renci sorusunun yan�t�n� ��rendikten sonra not ka��d�na cevab� kendi c�mleleriyle yazar. Uzun uzun yazmas�na gerek yok cevab� an�msatsa yeter.

Okuma s�ras�nda kitab�n yada metnin en �nemli noktalar� 4 yerde bulunur.

1. Paragraf�n ilk c�mlesi

2. Grafikler, tablolar, �izelgeler

3. Anahtar s�zc�kler

4. B�l�m �zetleri

Bu i�lemleri 15 � 20 dakikada tamamlayabilirsiniz.

Anlatma: Etkin okumadaki en kritik nokta buras�d�r. ��nk� daha �nce belirtilen sorular�n cevaplar�n�n anlat�lmas�yla bilgi art�k ��rencinin belle�ine ge�ecektir. Bu b�l�mde ��renci kitab� kapat�r. Gerekirse notlar�na bakarak metni sesli olarak anlat�r. Bilgiyi y�ksek sesle anlat�r. Baz�lar�na bu sesli anlat�m �ok gereksiz gibi gelebilir. Ancak bilgi sesli anlat�l�rsa ��renci hem s�zel hem de i�itsel olarak bilgiyi elde edecektir.

Sesli anlatman�n yararlar�:

1. Zihnin da��lmas�n� �nler

2. Dikkati y�ksek tutar

3. S�zc�klerin telaffuz edilmesi, onlar�n belle�e yerle�mesini ve an�msamay� kolayla�t�r�r.

4. �nce soru sorup sonra yan�tlanmal�d�r. B�ylece uyar�c� tepki ba�� olu�ur ve yan�t�n zincirleme gelmesi sa�lan�r.

Bu �al��ma 4 � 5 dakika s�rmelidir.

Tekrarlama: Bu son a�amada al�nan notlara bak�lmadan t�m konu zihinde tekrarlanmal�d�r. Hat�rlanmayan b�l�m varsa atlan�r. Daha sonra yan�t� bulunarak tekrarlan�r. Bu a�aman�n s�resi yakla��k 4 � 5 dakikad�r. Tekrarlar m�mk�nse her ders i�in yap�lmal�. Notlar�n�zdaki yerleri hat�rlayarak yapmal�s�n�z.

�FKE !.. - Sarp KAYA

14.04.2009 16:04:08

Neden �fkelenir insan? Ni�in �fkeleniriz ?

Yeni bir durum kar��s�nda �fkelenmekten daha iyi bir se�im yapamaz m�y�z? Bir durum baz� insanlar� �fkelendirirken baz�lar� ayn� durumda nas�l sakin kalabiliyor?

Yada bug�n sakin oldu�umuz bir duruma ertesi g�n nas�l �fkelenebiliyoruz? Neden �fkelenir insan?

�fkenin g�r�nen ve g�r�nmeyen bir �ok sebebi vard�r�

Genellikle y�klerimiz fazla geldi�inde eeeee yeter art�k!!! nidas�yla bas�yoruz �fkeyi..

Ve sonra i� d�nyam�zdan gelen bu bask�ya d�� d�nyada bir gerek�e ar�yoruz� �rne�in �sen b�yle yapt��n i�in!..� c�mlesi asl�nda �fkemize gerek�e aramam�zdan kaynaklan�yor. Yani asl�nda sebep gibi g�r�nen ama �o�unlukla gerek�e�

�fkenin nedenleri bazen de olaylara y�kledi�imiz anlamlardan kaynaklan�r.

Kimisi de otoriteye kar�� kar zira birinin dedi�ini yapt��nda kendi benliklerini yitireceklerini san�rlar. Bu asl�nda �zerkli�i yanl�� yorumlamalar�ndan kaynaklan�r. Bu ki�iler mutlaka kar��t bir g�r�� ortaya at�p tart��ma ortam� yaratarak asl�nda yok olma kayg�lar�ndan kurtulmaya �al��rlar �

�fkenin kaynaklar�ndan biride �o�unlukla korkular�m�zd�r� Ba�ar�s�z olma korkusu, kabul edilmeme.. kaybetme .. yaln�z kalma .. yok olma korkusu veya ba�kaca korkular�

Ve bu korkular �yle bir hal al�r ki ki�i sadece ona odaklan�r. Korkular� ona hakim olmaya ve onu y�netmeye ba�lar, davran��lar�n�n belirleyicisi olur�

Baz�lar� da �ok ilgin�tir reddedilme korkusunu ya�amamak i�in kendini kabul ettirmeye �al��maz ve �evresinde kendini kabul eden ya da etmi� g�r�nen insanlarla ileti�im kurar. Asl�nda onlarda edilgen-ba��ml� ve yaln�zca korkup i�ine kapanm��, se�en de�il sadece se�ilen bir insan olman�n da sonu�lar�n� bir s�re sonra ya�ayacakt�r.

�evremdeki baz� arkada�lar�m�n kula��n� ��nlatay�m� Kimi de baz� konularda tepkisizli�imize ya da kar�� taraf�n tepkilerine gerek�eler arayarak etkin olamamas�n�n yaratt�� de�ersizlik duygular�n� hafifletmeye �al��r. Ne ilgin� de�il mi baz�lar�n�n �fkelerinin sebebi de asl�nda i�lerinde hissettikleri ama dile getiremedikleri de�ersizlik duygusudur.

Baz�lar� da hayal k�r�kl��, g�cenme, d�� d�nyay� tehlikeli olarak alg�lama ve insanlara g�venememe sonucu kendini di�er insanlardan ba��ms�zla�arak i� ve d�� ihtiya�lar�n�n onlar taraf�ndan etkilenmesine kar�� nlem almaya �al��r.

B�yle bir insan i�in ama� �kendi kendine yeterli olmak� ve � kimseye muhta� olmamak� t�r.

Bu ama� sosyal bir varl�k da olan insan i�in imkans�z bir ama�t�r. Di�er insanlara muhta� olmamak i�in �abalad�k�a ba�ka bir �fke kayna�� olan yaln�zl��a yakla��r.

Ki�i daha verimli ve daha huzurlu olmak istiyorsa, s�rekli de�i�en durumlarda kendisini engellenmi� hissetmek yerine, uyum sa�layabilme esnekli�i ve yarat�c�l��nda olmal�d�r.

Sarp KAYA

�ocuk E�itimi (2) - Mahmut A��l

13.04.2009 13:28:30

Salisen (��nc� olarak), �ocu�un hem e�itimine hem de terbiyesine �nem vereceksin.

Yani, �ocu�una vakit ay�racaks�n. Yani �ocuk sahibi olan her anne ve baba, g�nl�k hayatlar�n�n bir b�l�m�n� �ocuklar�n�n talim ve terbiyesine ay�rma mecburiyetinde hissedecek kendisini. Aile talim ve terbiyede en birinci ocak, en birinci okuldur.

�Hocam, biz �ocuklar�m�z� �zel okula g�nderiyoruz. D�nyan�n paras�n� say�yoruz. Bir de sabahtan ak�ama kadar okulda ��retmen ve arkada�lar�yla vakit ge�iriyor zaten. Neden ilk ve en �ncelikli sorumlulu�u yine bize att�n�z?� c�mlesini ne siz s�ylemi� olun ne de ben duymu� olay�m. Yok, b�yle bir �ey. Siz �ocu�unuzu nereye g�nderirseniz g�nderin, talim ve terbiyenin en �nemli aya��n� olu�turdu�unuzu asla ve asla unutmay�n.

Her yeni do�a �ocuk tertemiz bir f�trat �zerine do�ar. O hen�z �zerine yaz� yaz�lmam�� bembeyaz bir k��t gibidir. Onun �zerine ilk yaz�y� anne-baba yazacakt�r. �yi-g�zel ya da k�t� �irkin� �ocuk ne g�r�rse �nce annesinden ve babas�ndan g�rd��n� kodlayacakt�r t�m h�crelerine�

�yilik yapmak arzusuyla yan�p tutu�an, yard�msever ve c�mert bir anne baban�n; cimri, sa�a sola zarar veren bir �ocu�unun olmas� beklenemez.

Ne demi� atalar�m�z, �ne ekersen onu bi�ersin... �z�m �z�me baka baka ye�erir (karar�r olacak ama ben ye�ermeyi tercih ettim)� k�r at�n yan�nda duran ya huyudan ya suyundan� ve benim en �ok sevdi�im s�z (Bu isimde bir kitab�m oldu�undan olabilir ki �yle�) itle yatan bitle kalkar�

Anne baba g�zel �rnek olmal� ve bu g�zellikleri ya�amal� ki s�yledikleri tesir etsin. Yoksa sadece s�zle yap�lan nasihatler i�e pek fala yaramaz.

Bak�n bir d�nemde (ki �mam-� Azam�a atfedilir bu menk�be) bir �ocu�a bal dokunuyordur; �ocu�a onca �yeme� tavsiyelerine ra�men, o yine bal yemeye devam eder. �ocuk bu hastal�k falan dinlemez malumunuz. Art�k dayanamazla; nasihatlerin ve onca yasaklamalar�n bir fayda vermedi�ini g�r�nce, bir g�n elinden tutup Hz. �m�m��n huzuruna getirir ve �Bu �ocuk bal yiyor; biz yememesini istememize ra�men o yemeye devam ediyor.� derler. Hz. �m�m: �G�t�r�n, bu �ocu�u 40 g�n sonra bana getirin.� der. K�rk g�n sonra yeniden getirilir. �m�m �ocu�u kar��s�na al�r ve bal yememesini tavsiye eder. �ocuk kalkarken babas�n�n elini �per ve �Babac��m, bir daha bal yemeyece�im.� der. Oradakiler: �Ya �m�m, ilk getirdi�imiz zaman ni�in nasihat etmeyip de, bizi k�rk g�n beklettiniz?� diye sorduklar�nda, �m�m onlara ��yle cevap verir:

�Siz, �ocu�u bana getirdi�iniz g�n ben bal yemi�tim. E�er kendi yapt��m bir �eyden onu vazge�irmeye �al��sayd�m ihtimal nasihatim makes bulmayacakt�. Bu k�rk g�n i�inde, ben onu v�cudumdan at�p da �yle nasihat etmek istedim.�

Do�ru s�z s�ylemek ne kadar �nemliyse do�ru hareket de o kadar �nemlidir. ��nk� �ocu�un nazar�nda, davran��lar�m�zla s�zlerimiz aras�ndaki tezat, onun bize olan g�venini sarsar. Hayatta, bir kez olsun yalan�n�z� ya da davran�� ve s�z �eli�kinizi yakalayan �ocuk, bunu zihninde ta��d�� s�rece, siz onun nazar�nda g�venilmez biri olarak kal�rs�n�z. �leride k��k bir ho�nutsuzluk h�s�l eden davran��n�zda o husus, �uur�st�ne ��kar ve siz �ocu�unuzun nazar�nda g�venilmeyen biri gibi alg�lan�rs�n�z.

S�z ve davran��lar� �eli�en, s�yledikleri ciddiye al�nmaya de�meyen biri olursunuz. Dolay�s�yla da s�zleriniz onda hi� mi hi� etki etmez. �yleyse, davran��lar�m�z� �yle ayarlamal�y�z ki, onlar bizi evlerinin i�inde anne-baba de birer melek farz etmeliler.

Bizde ciddiyet, bizde vakar, bizde hassasiyet g�rmeli ve sonuna kadar bize g�venmelidirler. Bu c�mleler �ocukla arkada� ili�kisi i�ine girilmeyece�i, dert ve s�k�nt�lar�n�n payla��lmayaca�� anlam�na gelmez. �ocuk en mahrem s�rlar�n� anlatacak kadar da yak�n hissetmelidir bizi kendine. ��te duygu ve d��ncelerin b�ylesi bir yolla intikalini ba�aran anne ve babalar en ba�ar�l� ��retmen say�l�rlar.

Rabian (d�rd�nc� olarak); �.

(Devam edecek�)

mahmutacil@gmail.com

Hayat.. - Murat D�NCER

07.04.2009 22:03:29

HAYAT

�nsano�lu d�nyaya geldi�i andan itibaren hayat�ndaki bo�luklar� doldurma kayg�s� ile d��nce kanatlar�n� ��rpar� Ve var olman�n dayan�lmaz hafifli�ini hissetmek ve tenef�s etmek ister t�m h�crelerinde.

Sessiz bir ��l�kt�r , � BENDE VARIM � �zne ve y�klemi aras�nda gidip gelen uzun soluklu bir yolculuktur g��men ku�lar misali� Ve her kanat ��rp��m�zda kendimizi arar�z semaya s�z�lerek� Kimi zaman bir g�kku�a��nda buluruz kendimizi i�inde t�m ruh hallerimizi yans�tan iklimleri ya�ar�z ellerimizle dokunmaya �al��t��m�z ama bir t�rl� dokunamad��m�z� Sonbahar� ya�ar�z..T�m h�z�nleri i�inde bar�nd�ran bir g�zya��d�r bir �ocu�un yanaklar�nda s�z�len.. Kimi zaman bir k�p�rdamad�r bir tazelik, �i� tanesidir buram buram kokan ye�illikler vadisinde umut ikliminin yans�mas�� Kimi zaman i�inde t�m �mitlerimizi besledi�imiz kalp at��lar�m�zd�r. Bazen h�zl� bazen yava� atan� Yorgunluklar�m�z engel de�ildir kimliksiz kentlerde ko�maya, hayata tutunmaya ve onu doyas�ya ya�amaya; ya�anm�� ve ya�anacak olan her ne varsa ge�mi� ve gelecek denkleminde�� NADINA YA�AMAK� denir buna � �NADINA HAYATA TUTUNMAK � �.

Ve terk etmemektir i�inde umutlar� bar�nd�ran sessiz gemileri� U�suz bucaks�z bilinmezlik okyanusunda ma�rur, ba�� dik ve cesaretle yol alabilmektir arkas�nda t�kenmi�likleri, yitip giden kay�plar� kazan�lara d�n��t�r�lebilece�i bilincin �� ile kendi rotas�n� tayin etmektir HAYAT�

Sonunda istedi�imizi elde edebilmenin tadabilme arzusunu akl�m�zdan hi� ��karmamacas�na m�cadele ruhunu yitirmeden f�rt�nal� havalarda dev dalgalarla bo�u�makt�r HAYAT�

Kar��n�za ��kan engellere tak�l�p d��seniz de, tekrar aya�a kalkabilmek ve tekrar deneme azmini yitirmemektir�. Bir orkestra �efi gibi d��ncelerinizle duygular�n�za hakim olabilme sanat�d�r �

D��n�r�n de dedi�i gibi � Hayatta pes etmedi�iniz m�ddet�e yenilmi� say�lmazs�n�z. �

Hayat�n�z�n rotas�n� ve ritmini yakalaman�z dilek ve temennisi ile �..

Murat D�NCER

Psikolojik Dan��man

muratdincer55@hotmail.com

Aralama tekni�i - Ahmet Y�ld�z

06.04.2009 10:13:39

Aralama tekni�i

�G�nl�k ya�amda, k�sa s�reli bellekteki bir birimle ilgili sorulan soruya verilen cevab� bulmak i�in, sanki hi� zaman gerekmiyormu� gibi bir izlenim ediniriz�

Prof. Dr. Do�an C�celo�lu

Do�an C�celo�lu yukar�daki s�z�yle asl�nda �nemli bir noktaya de�iniyor; ara vermenin g�c�. ��te bu yaz�mda size bu g�c� nas�l kullanaca��n�z� anlataca��m.

�Aralama� yani �ara vererek ��renme� bu metodun ad�d�r. Bu metodu, �10 g�nde kusursuz bellek� isimli kitab�n yazarlar� Dr. Joyce Brothers ve Edward P.F.Eagen ayn� isimli kitab�nda detayl� bir �ekilde anlatmaktad�r.

��retmen size bir soru sordu�unda ve sizden hemen cevap bekledi�i taktirde o sorunun cevab�n� hat�rlayam�yorsunuz de�il mi ? Daha sonra s�ran�za d�nd��n�zde belirli bir s�re ge�tikten sonra ise �ben bu soruyu mu yapamad�m ?� deyip d�v�nd��z �ok olmu�tur. Bunun temelde iki nedeni vard�r; birinci neden; y�ksek kayg�, cevab� size unutturdu yani kayg� durumu d��ncelerinizin bloke olmas�na neden oldu. �kinci neden ise, sorulan soru ve sizden istenen cevap aras�nda bir aral��n, s�renin olmamas�d�r. Soru ve cevap aras�nda size belirli bir ara verilmezse, haf�za, hat�rlama i�lemini ger�ekle�tirecek s�reyi kullanamayacakt�r.

Aralama bilgilerin haf�zaya al�nmas�nda ve hat�rlanmas�nda neden �nemlidir? Bu metot iki temel prensip do�rultusunda ortaya ��kmaktad�r.

��renme Mekanizmas�n�n ��leyi�i: �nsan beyni bir konuyu ��rendikten hemen sonra onu haf�zaya i�lemez ve hat�rlamaz. Aradan belirli bir s�re ge�tikten sonra al�nan bilgi haf�zaya i�lenir, belirli bir s�re ge�tikten sonra da hat�rlan�r. Bu nedenle bir bilgi uzun kesintisiz, s�rekli ve ara vermeden bir ��renme �ekilde haf�zaya al�nmamal�, belirli aral�klarla haf�zaya al�nmal� ve hat�rlanmal�d�r. ��renciler �zelikle ders �al��rken hi� durmadan iki saat �� saat �al��t�klar�n� s�ylerler ama sonucunda �al��malar�ndan istedikleri verimi elde edemezler. ��te cevab� budur;ara vermeden �al��yorlar. Ama haf�zan�n ��rene mekanizmas� b�yle �al��m�yor.

Tekrar�n �al��ma prensibi: Tekrar�n en �nemli prensiplerinden biriside; tekrar kesintisiz de�il, belirli periyotlarla yap�lmal�d�r. Yani tekrar yaparken s�rekli bir tekrar de�il, belirli aral�klarla tekrar yapmal�y�z. Bir g�n d�rt saat s�rekli, dinlenmeden tekrar yap�laca��na, d�rt g�n birer saat tekrar yap�l�rsa bilgi haf�zaya daha kal�c� olarak i�lenebilecektir. Tekrar yapman�n bu prensibi, ��renme mekanizmas�n�n i�leyi� prensibine ba�l� olarak ortaya ��kmaktad�r.

Aralama tekni�i de, bilgilerin daha uzun s�reli hat�rlanabilmesi i�in, ��renme mekanizmas�n�n i�leyi�i� ve �tekrar�n �al��ma prensibi�ne g�re geli�tirilmi�tir. Bu metoda �aral�kl� ��renme� veya �aral�kl� haf�zaya i�leme metodu� ismini vermemiz daha uygun olur.

Dr. Joyce Brothers, bu metodun �al��ma prensibini k�saca ��yle anlatmaktad�r; �Bir anl�k paydos, iki anl�k s�rekli ezberlemeye denktir.

Ba�ka bir de�i�le, telefon numaras�n� (yada bellemek istedi�iniz neyse onu) bir defa tekrar ettiniz mi, ikinci kez tekrar etmezden �nce k��k bir ara veriniz.

Bu ara vermelerin her biri s�ras�nda bellenen �ey, daha derinlemesine belle�e yerle�ir. Her minik paydosunuzda, bilin�alt� geriye-hat�rlaman�n psikolojik yasas� etkisini g�sterir ve hat�rlama g�c�n�z y�kselir.�